ZYKLUS MEETS MOVEMENT
NOW ESSENTIALS
Höre auf gegen deinen natürlichen Fluss anzukämpfen und fange an, deinen Körper im Einklang mit deinem Zyklus zu bewegen
Hast du gewusst, dass wir Frauen ein integriertes Navigationssystem in uns haben? Einen Art Kompass, der uns stets den für uns richtigen Weg, die passende Richtung und Geschwindigkeit vorgibt?
Nicht? Dann mach dich bereit!
Denn das Wissen und Bewusstsein über deinen Kompass "ZYKLUS" eröffnet dir die Möglichkeit eines völlig einzigartigen und neuen Lebensstils. Ein Leben MIT deinem natürlichen Flow. Vielleicht kannst du es dir jetzt noch nicht vorstellen, aber du wirst sehen, das ermöglicht dir Lebensqualität auf einem ganz anderen Level!
ZYKLUS
Fühlst du dich manchmal von deinen körperlichen und emotionalen Veränderungen überrumpelt?
Verstehst einfach nicht, warum du den einen Tag vor Energie sprudelst und am nächsten völlig ausgelaugt bist?
Kommst einfach nicht so richtig in DEINEN Flow, findest keine Konsistenz in deinem Training & Alltag und es geht gefühlt nichts weiter?
Du sehnst dich nach mehr Stabilität und Ausgeglichenheit in deinem Leben?
Dann bist du hier genau richtig!
MEETS
Hier werden zwei Welten miteinander verbunden. Genauer gesagt treffen zwei Superstars aufeinander, die unser tägliches Leben und unsere GESUNDHEIT jeden Tag aufs Neue beeinflussen. Die beide essentiell für ein AGILES und VITALES Leben sind - bis ins hohe Alter - egal in welcher Lebensphase du gerade bist.
MOVEMENT
Wie wichtig ist für dich Sport, deine Gesundheit und dein Körper? Sehr wichtig! Perfekt!
Was hältst du von einem Trainingsansatz, der Leistungssteigerung bringt und gleichzeitig mehr Achtsamkeit und Wohlbefinden in deinem System initiiert?
Wie?
Indem dein Training mit deinem natürlichen Flow, deinem weiblichen Zyklus, passiert.
Damit wir uns nicht falsch verstehen, hier geht es nicht darum, noch mehr zu leisten oder noch besser zu werden. Seien wir ehrlich, in einer Gesellschaft, die bereits stark von Leistungsdruck geprägt ist, brauchen wir wirklich kein weiteres Angebot, das uns das Gefühl vermittelt, nicht gut genug zu sein und noch mehr leisten zu müssen, um es zu werden! Dieser Kurs zielt darauf ab, deine Gesundheit zu stärken.
Na, was macht das mit dir?
Bist du bereit mit Lisa und mir deinen weiblichen Zyklus besser kennen und lieben zu lernen? Bist du bereit mehr auf deine innere Stimme zu hören, immer zum Wohle deines Körpers zu handeln und zu lernen wie du eine gesunde und regelmäßige Trainigsroutine aufrecht erhältst?
Das ist mehr als nur ein Kurs.
Es ist ein neuer Lebensstil. Ein Leben voller Fülle, Leichtigkeit & einem tiefen Verständnis für deine emotionalen Veränderungen und deinen Körper.
Begib dich mit uns auf die Reise des GESUNDEN weiblichen Seins - bis ins hohe Alter!
Lisa & Anna
DAS WIRD DICH ERWARTEN
Zyklus, Sport, Ernährung, Mindset & Stressmanagement
Einzigartiges Wissen und faszinierende Fakten über deinen weiblichen Zyklus & Körper
Integration des Wissens in dein System für ein tieferes Bewusstsein durch gezielte Fragen, Embodiment & Übungen
Workouts, die auf den Zyklus abgestimmt sind, Meditation und Atemtechniken
Unser femininer Trainingsansatz für mehr Wohlbefinden & Vitalität
Sanftes Erwecken des Weiblichen und Zyklischen in dir
Langfristige und ganzheitliche Leistungssteigerung ohne Druck
INFOS FÜR DICH
Live-Workshop mit Lisa und mir
4 Tage
TAG 1:13. April
TAG 2: 27. April
TAG 3: 11. Mai
TAG 4: 25. Mai
von 15:00 bis ca. 18:00
Langwieserstraße 129
4802 Ebensee
DEINE ANMELDUNG
Schön, dass du da bist!
Lass und gemeinsam lachen, wachsen und bewegen. Lisa und ich freuen uns auf dich beim
Live-Workshop.
ZYKLUS MEETS MOVEMENT
LIVE WORKSHOP
Ab Samstag 13. April
